Für den Sitzmarathon im Büro ist unser Körper nicht geschaffen. Bei einer meist schlechten Körperhaltung kommt es zu Verspannungen, Rückenproblemen, Rückbildung der Muskulatur und der Erhöhung des Thromboserisikos bedingt durch die schlechtere Durchblutung. Auch werden Sie durch das lange Sitzen schneller müde und die Konzentration nimmt ab, was sich auch auf die Leistungsfähigkeit niederschlägt. Bürostühle, auf denen man aktiv sitzt und kombinierte Sitz-Steh-Arbeitsplätze gewähren eine gewisse Fitness beim 8h-Bürotag.